Miten pitää huolta aivoista kuormituksen ja multitaskingin keskellä? (Teams)
Keskiviikkona 9.11.22 klo 13.00-15.00
Koulutus on suunnattu opetushenkilöstölle ja muille aiheesta kiinnostuneille.
Vastaava webinaari järjestetään keskiviikkona 26.10.22 (erillinen ilmoittautuminen).
Koulutuksessa käydään läpi, kuinka opettaja voi pitää parempaa huolta aivoistaan, jaksamisestaan ja keskittymiskyvystään kiireisen työarjen keskellä.
Koulutuksen sisältö:
Luento vastaa mm. seuraaviin kysymyksiin:
- miten multitasking ja jatkuvat keskeytykset vaikuttavat aivoihin, keskittymiseen ja työtehoon?
- mistä tiedän kuinka aivoni voivat? voiko aivoterveyttä mitata?
- kuinka aivoterveyttä voi vaalia pienin arkisin teoin työpäivän aikana ja vapaalla?
- voiko keskittymiskykyä elvyttää? voiko aivojaan treenata?
Kouluttajana toimii psykologian tohtori Mona Moisala Heltti Oy:sta. Lisää tietoa kouluttajasta löytyy hänen nettisivuiltaan: monamoisala.com
Tervetuloa mukaan!
Koulutus on maksuton.
Lisätietoja: [email protected]
